Anusara Yoga (1 día/semana)

Anusara es un término que significa “fluir con Gracia” y “seguir al corazón”.

A través de las posturas de este tipo de yoga, no solo tratamos de controlar el cuerpo y la mente desde afuera, sino que las poses nacen de un profundo sentimiento interno.

Un día a la semana durante cuatro semanas.